A Páscoa cristã é uma espécie de “ponte” lançada por Cristo para a vida nova do Reino eterno. O tabuleiro desta ponte assenta no primeiro pilar nos p’s da nossa realidade humana decaída pelo pecado e prolonga-se até ao pilar da outra margem que é o novo estilo de vida do caminho aberto por Jesus:

• Do possuir à partilha: é este o caminho da pobreza fraterna. Use-se a esmola.
• Do poder à pequenez: é este o caminho da obediência filial. Use-se a oração.
• Do prazer à pureza: é este o caminho da castidade esponsal. Use-se o jejum.

O jejum, pela abstinência de exageros supérfluos (alimentares ou outros), é um instrumento que pode ajudar a praticar qualquer um destes valores quaresmais até à vida nova da Páscoa.